アカマンボウ約100gあたりの栄養成分は次になります。
カロリー | 100 |
脂肪カロリー | 65 |
総脂肪 | 2.5g |
飽和脂肪 | 0.9g |
タンパク質 | 20g |
ナトリウム | 54mg |
コレステロール | 60mg |
オメガ3 | 0.5g |
参考:ff opah.pdf
テレビ番組「芸能人格付けチェック」などでも取り上げられるアカマンボウ。マグロの味に似ているため、格付けチェックではマグロとアカマンボウの味を見分けられる=一流芸能人、とされるようです。
マグロとそっくりですから、回転寿司チェーン店では結構な店がネギトロにアカマンボウとマグロを混ぜて出しているのだとか。
味はマグロに近くても見た目はマンボウそっくりですね。
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