藤川理論におすすめの格安「エクスプロージョン ホエイ プロテイン」

藤川理論(栄養療法)の実践には「エクスプロージョン ホエイ プロテイン」が安くてオススメです。

藤川徳美医師の栄養療法では「まずはプロテインを1日2回(20g✕2回)摂れるようになること」が第一条件です。

これがクリアできたら「鉄→マグネシウム→ビタミン類」と進んでいきます。

参考:藤川徳美著「心と体を強くする! メガビタミン健康法」

なので「まずはプロテイン摂取」をすることになるのですが、どうやら調べてみるとプロテインは結構なお値段がするようです。

私はそもそも「プロテインってそんなに効果あるの??」と疑っていました。ですが、妹は結構前から「プロテインを飲むと元気になる」と言って、プロテインを継続的に摂取しているようでした。

そんな妹も「プロテインは結構金がかかる」と身にしみていたようで、なんとか安いプロテインがないか探したようです。

そうしてようやく見つけたのが「エクスプロージョン ホエイ プロテイン」です。

これを妹に紹介されて、実際に購入してみました。

エクスプローション ホエイ プロテイン

これなら3kgで約6,000円です(確認時点)。

1日20g✕2回で合計40g摂るとしたら、75日持ちます。

1ヶ月あたり3,000円ほどで済みます。

これは結構お得ですよね。

肝心の味ですが、私はプロテイン初心者(はじめて飲む)なので、他と比べてどう・・、というのは言えませんが、味は問題ないです。

調べてみるとプレーンタイプは飲めない人もいるようです。

私が買ったのはまさにプレーンタイプでした。

最初は甘さが欲しくて、てんさい糖を入れて飲んでいたのですが、だんだんそれ無しでも飲めるようになって、今では純粋に「プロテイン+水」で飲んでいます。

(今は季節的に少し寒いので私の場合、最後にお湯を足して少し暖かくして飲んでいます)

水を入れる量が少ないとダマになることがありますが、それなりの水を入れればダマにならずスムーズに飲むことができます。

そんなわけで「エクスプロージョン ホエイ プロテイン」は私にとっては大正解でした。

プレーンタイプが一番安くて、味付きだとそれより数百円高いです。

個人的には結構おすすめですよ。

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