藤川理論（栄養療法）の実践には「エクスプロージョン ホエイ プロテイン」が安くてオススメです。
藤川徳美医師の栄養療法では「まずはプロテインを1日2回（20g✕2回）摂れるようになること」が第一条件です。
これがクリアできたら「鉄→マグネシウム→ビタミン類」と進んでいきます。
なので「まずはプロテイン摂取」をすることになるのですが、どうやら調べてみるとプロテインは結構なお値段がするようです。
私はそもそも「プロテインってそんなに効果あるの？？」と疑っていました。ですが、妹は結構前から「プロテインを飲むと元気になる」と言って、プロテインを継続的に摂取しているようでした。
そんな妹も「プロテインは結構金がかかる」と身にしみていたようで、なんとか安いプロテインがないか探したようです。
そうしてようやく見つけたのが「エクスプロージョン ホエイ プロテイン」です。
これを妹に紹介されて、実際に購入してみました。
これなら3kgで約6,000円です（確認時点）。
1日20g✕2回で合計40g摂るとしたら、75日持ちます。
1ヶ月あたり3,000円ほどで済みます。
これは結構お得ですよね。
肝心の味ですが、私はプロテイン初心者（はじめて飲む）なので、他と比べてどう・・、というのは言えませんが、味は問題ないです。
調べてみるとプレーンタイプは飲めない人もいるようです。
私が買ったのはまさにプレーンタイプでした。
最初は甘さが欲しくて、てんさい糖を入れて飲んでいたのですが、だんだんそれ無しでも飲めるようになって、今では純粋に「プロテイン＋水」で飲んでいます。
（今は季節的に少し寒いので私の場合、最後にお湯を足して少し暖かくして飲んでいます）
水を入れる量が少ないとダマになることがありますが、それなりの水を入れればダマにならずスムーズに飲むことができます。
そんなわけで「エクスプロージョン ホエイ プロテイン」は私にとっては大正解でした。
プレーンタイプが一番安くて、味付きだとそれより数百円高いです。
個人的には結構おすすめですよ。
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