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【快眠グッズ】耳鳴りで寝れない時はノイズや自然音を聴くと寝れるかも

耳鳴りが気になって、夜寝れなかったり、不眠になってたりしている場合は、ノイズや自然音を聴くことでそれを軽減できるかもしれません。 実際の医療現場で使われている「耳鳴り療法(TRT)」では、ノイズを聴くことで耳鳴りの不快感を軽...